Curso Taller Virtual

MINDFULNESS

La práctica de la atención plena

“Son las situaciones difíciles y no las fáciles las que nos hacen
crecer en sabiduría. Necesitamos desarrollar la capacidad de extraer
la fuerza de las adversidades… Enciende la llama de tu propio corazón y déjala que ilumine la noche tormentosa”.

Aung San Suu Kyi, Premio Nobel de la Paz

 

 

Dedicamos tiempo, esfuerzo y dinero a aprender distintas habilidades, sin embargo no dedicamos casi nada de tiempo a entrenar nuestra mente para descubrir su maravilloso potencial, con lo que nos perdemos el despliegue de la gran riqueza que somos, y por el contrario nos convertimos en expertos en generar sufrimiento para nosotros mismos, dificultades en las relaciones y la falta de un propósito verdaderamente nuestro que como un faro oriente nuestra travesía.

 

De acuerdo a Jon Kabat-Zinn, Mindfulness significa prestar atención de una manera especial: Intencionadamente, en el momento presente y sin juzgar.

En demasiadas ocasiones vivimos mutilados, divididos y desconectados. Separamos nuestra existencia externa de lo que sentimos interiormente, como si ambos fueran dos territorios aislados, sin puente que los una.

Cabe preguntarnos si estamos realmente aquí y ahora. Vivir es un arte que requiere tiempo, compromiso y amor. Vivir es ganar espacio interior y exterior. La vida, bien vale la pena vivirla, de ti depende su contenido, su riqueza, su amplitud.

 

Hoy en día, multitud de estudios constatan que el cerebro no es estático sino que cambia dinámicamente a lo largo de la vida del ser humano. Estos resultados indican que el cerebro, con un adecuado entrenamiento, puede desarrollar funciones y conexiones neuronales nunca imaginadas, que harían posible cambios y aprendizajes nuevos durante toda nuestra vida.  Y no sólo a nivel de comportamientos, sino consistentes en la apertura de nuevas vías neuronales a partir de las nuevas conexiones, mucho más determinantes de lo que hasta hace poco se creía.

 

A través de nuestra propuesta cada participante irá dando un viaje a su interior, entrenándose a través de reflexiones, técnicas, ejercicios y práctica meditativa que le irán llevando a esas fuentes de sabiduría interna que son la clave del bienestar total.

 

 

Algunos beneficios de Mindfulness:

 

- Reduce el estrés y la ansiedad.

- Mejora el rendimiento académico.

- Cambia el cerebro protegiéndolo de enfermedades mentales.

- Ayuda al cerebro a tener un mejor control sobre el procesamiento del           dolor y las emociones.

- Previene las recaídas de las personas con problemas de adicción.

 

 

¿A quién va dirigido?
 

- A quienes quieren iniciarse o profundizar en Mindfulness mediante la           autoindagación y la práctica cotidiana.

- A quienes buscan un modo sano y consciente de relacionarse con su             cuerpo, con sus emociones, con su mente, con su entorno, con los demás y   con la vida.

Inicio: 7 de Abril 2016

 

 

Duración: 7 semanas (6 entregas)

 

 

Docente: Susana Wise

 

 

Modalidad Virtual:

Sin horarios fijos. Material disponible las 24hs.
Acompañamiento personalizado. Guía constante a lo largo del curso.

 

Se entregará Constancia de cursada virtual.

La misma se enviará por mail en formato PDF al finalizar el curso.

 

 

Costo:

-Argentina: un solo pago de $1400 o dos cuotas de $700 
-Exterior: u$s100

 

Beneficio 10% de descuento:

- para alumnos y ex-alumnos de Cursa Virtual.

- para grupos de dos o más personas que se anoten en conjunto (consultar).

 

 

 

Formas de Pago:

Argentina:
. Depósito o transferencia bancaria.
. Pago Fácil, Rapi Pago, Link, Provincia Net.
. Tarjetas de crédito hasta en 12 cuotas (ver promociones sin interés con         tarjetas de crédito haciendo click aquí).

Exterior:
. Paypal: www.paypal.com
  Pagos con tarjeta de crédito desde cualquier lugar del mundo.

 

 

Docente:

 

Susana Wise

 

Psicóloga clínica

con maestría en terapia marital y familiar.

 

Consultora Mindfulness, certificada en EFT, certificada en el programa "Sana tu vida", basado en la filosofía de Louise Hay, así como varios entrenamientos en el Chopra Center

 

Coach transformacional y espritual.

 

PNL practitioner.

 

Fundadora de Angels of Hope Mental Health Center en VA, USA,  y de Wise Consulting, firma que promueve diversos programas relacionados con la transformación integral del ser humano, con un enfoque altamente espiritual, a nivel individual y grupal.
 

Es autora del libro “Yo y mis relaciones” y Cartas Angelicales.

 

En su práctica privada trabaja con una gama amplia de culturas de manera presencial así como a través de los recursos online, obteniendo excelentes resultados en ambas modalidades. 

 

Actualmente es re-conocida en las diferentes redes sociales bajo su marca “@La Psicóloga” en Twitter/Facebook, así como “@Susana Wise” en Instagram, Podcast “Viviendo a Plenitud” y su website www.susanawise.com, en cada uno de los cuales ha asumido un papel que la caracteriza como una fuente de inspiración y sabiduría en cada uno de los temas que aborda.

 

Su capacidad de empatía, así como su comunicación clara sencilla y sincera, hace de sus talleres una experiencia única, que vale la pena vivir.

Modalidad de cursada:

 

- Comenzaremos el día 7 de Abril con algunos días de presentación de la docente, compañeros, temática del curso y conocimiento del Campus Virtual. 

 

- El día jueves 14 de Abril publicaremos la entrega 1 del curso. La misma contará con una versión online las 24 hs y una versión para su descarga. Las entregas contendrán material de lectura, técnicas para practicar y un audio con una meditación cada semana.

Ese mismo día habilitaremos el Foro de Intercambios, en donde a medida que vayan leyendo el material podrán ir intercambiando con la docente y sus compañeros acerca de los temas trabajados en las clases.

- Las clases son semanales y se publicarán los días jueves. Todas las clases quedan online las 24hs durante toda la cursada. Si bien se publican los días jueves cada alumno accede cuando puede y todas las veces que lo necesite. No hay días ni horarios fijos de acceso.

 

- Habrá también un Foro de asistencia Técnica para acompañar a los alumnos, en caso lo necesiten, durante todo el trayecto.

 

- La docente está disponible, durante toda la cursada, para cualquier consulta a través de los foros abiertos de participación y a través del correo interno y privado del Campus Virtual. A través de estas herramientas se establece un diálogo permanente entre la docente y los cursantes. El Foro de clases se transforma en un espacio fundamental de la cursada por la riqueza en los intercambios únicos que se generan en cada edición de nuestros cursos.

Accedé a los testimonios de nuestros cursantes desde aquí

Pagos en Argentina

Podés abonar una cuota ($700) o el curso completo ($1400) mediante depósito o transferencia bancaria a la siguiente cuenta:

 

Banco Santander Río

Cuenta Unica en pesos

A nombre de:
Pablo Maximiliano Scarfo

Número de cuenta:

(373)-354308/1

Sucursal: 373

Número de CBU: 0720373088000035430818

DNI: 26679007

CUIT: 20-26679007-5​

 

Una vez realizado el pago debe enviarnos siguientes los datos de la operación por mail a cursavirtual@gmail.com

 

- Fecha:

- Importe:

- Número de sucursal

(en caso de ser depósito):

- Número de transacción

(si estransferencia bancaria):

Podés abonar una cuota ($700) o el curso completo ($1400) mediante Mercado Pago (Rapi Pago, Pago Fácil, Link, Provincia Net, Tarjetas de crédito hasta en 12 cuotas):

 

Para abonar una cuota ($700) por Mercado Pago, hacer click en el siguiente botón:

 

 

 

 

 

Para abonar el curso completo ($1400) por Mercado Pago, hacer click en el siguiente botón:

 

 

 

 

 

 

Una vez realizado el pago debe informarnos del mismo, indicando fecha de pago, por mail a cursavirtual@gmail.com

 

 

Pagos desde el exterior

Podés abonar el curso completo (u$s 100) mediante Paypal con todas las tarjetas de crédito y desde cualquier lugar del mundo:

 

Para abonar el curso completo (u$s100) hacer click en el siguiente botón de pago:

 

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