El modelo transpersonal en psicología, es la representación conceptual que se utiliza para describir la naturaleza de la consciencia humana, hasta donde hoy se entiende. Este modelo no contradice los grandes modelos anteriores en psicología (conductista, psicoanalítico, cognitivo y humanista), sino que los integra, añadiendo un estrato más, que no ha sido lo suficientemente tenido en cuenta para entender la naturaleza humana, esto es, la dimensión espiritual del ser humano. Espiritual se refiere a aquellos aspectos de la vida humana que tienen que ver con experiencias que transcienden los fenómenos sensoriales. No es lo mismo que “religioso”, la espiritualidad y la religión no son la misma cosa. El término transpersonal significa “más allá” o “a través de” lo personal, y en este “más allá” se produce una conexión con una realidad más grande y significativa.

Lo que se imparte en Psicología Transpersonal trasciende los conocimientos racionales, abarcando lo mental y lo emocional desde la dimensión espiritual y esto sólo lo podemos transmitir a través de la experiencia directa, del progresivo despertar de la consciencia. Estudia e investiga las interacciones (procesos, eventos y experiencias) de la psique con nuestro sentido de la identidad, establece métodos y aplicaciones terapéuticas para transcender el ego y sanar posibles traumas psicológicos que nos limitan de forma inconsciente. Una terapia transpersonal será aquella que finalmente nos ponga en contacto con nuestra identidad esencial. La teoría transpersonal, sin embargo, no es meramente otra disciplina académica. La visión transpersonal es una forma de pensar y de vivir el yo, los otros y el mundo que se puede manifestar de maneras diversas no sólo en los estados transpersonales, sino también en las relaciones, comunidad, sociedad, ética, educación, política, arte, filosofía, religión, cosmología y en casi cualquier otra área del pensamiento, del sentimiento y de la acción humana. Según la revista estadounidense The Journal of Transpersonal Psychology se trata de «el estudio del potencial más elevado de la humanidad y el reconocimiento, compresión y puesta en práctica de estados de conciencia trascendentes, espirituales y unificadores». La terapia transpersonal es un modo de convertir la inquietud y la crisis en una oportunidad de lo Profundo a través de las nuevas formas de amar, de sentir, de pensar y de actuar. En definitiva: de existir.

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¿Qué técnicas o ejercicios se aplican en Terapia Transpersonal?

La terapia transpersonal es una forma de "Yoga Integral".

Por "Yoga Integral"se entiende al crecimiento desde las áreas:

Física: Ejercicio físico, alimentación sana y consciente.

Emocional: Gestión de una red social, relaciones conscientes, ejercicios derespiración.

Mental: Reflexión, estudio, actualización de capacidades.

Espiritual: Trabajo en la expansión de consciencia y el desarrollo del Propio "darse cuenta": Meditación ZEN, Yoga o Tai Chi, atención sostenida, vocación de servicio.

Cada sujeto y cada etapa correspondiente de la terapia requiere del entrenamiento de técnicas entra las cuales pueden destacarse:

- Respiración consciente.

- Estados de relajación profunda en los que se accede a áreas mentales que saben lo que está pasando.

- Ejercicios de "regresión" hacia etapas anteriores en búsqueda de raíces y causas de patrones conductuales no deseados.

- Ejercicios de identificación con el Testigo interior.

- Observación y análisis de los procesos cognitivos de cada miedo.

- La práctica de la meditación ZEN.

Y otras muchas técnicas que entrenan al sujeto a distanciarse de sus contenidos mentales y movilizar el enfoque de la atención hacia áreas cognitivas deseables. La meditación, el mindfulness, el focussing, la creatividad, la visualización yel control de la respiración son fundamentales en esta terapia.

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¿A quién va dirigida?

- A Psicólogos, terapeutas, coaches, profesionales de la salud y de la enseñanza, y estudiantes de Psicología que deseen profundizar en el conocimiento de la Psicología Transpersonal.

- A quienes quieren comprender y superar sus conflictos para lograr una estabilidad que optimice la gestión emocional ante los obstáculos del vivir cotidiano.

- A quienes, sin ser necesariamente profesionales de la salud, sienten vocación de acompañamiento hacia personas en momentos de crisis.

- A quienes desean reorientar su vida profesional respondiendo a una vocación concreta: aliviar el sufrimiento y promover la expansión de la consciencia.

- A quienes desean emprender su desarrollo personal y obtener una introducción o conocimiento base al acompañamiento terapéutico o al coaching como salida profesional.

- A todas aquellas personas interesadas en incluir “nuevo bagaje” técnico, teórico y práctico en sus quehaceres laborales, creativos, de autodescubrimiento y de crecimiento personal a través del estudio de la Psicología Transpersonal y del trabajo con técnicas transpersonales.

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OBJETIVOS a obtener

1- Un mayor entendimiento de “si mismo” y de los demás.

2- Mayor sentido de propósito y dirección en la vida.

3- Mayor acceso a los recursos personales.

4- Capacidades para manejar “transiciones”.

5- Sanación personal y un mayor sentido del YO.

6- Desbloqueo , “flow”, desarrollo y potenciación de la expresión creativa ypersonal.

7- Ejercicios y herramientas prácticas transpersonales.

 

NOTA: Este curso es una introducción a la Psicología y a la psicoterapiatranspersonal. No es necesario tener ningún conocimiento de psicología para participar deeste Curso. Las consignas que se utilizan son sencillas y sirven para permitir que aflorena la superficie cuestiones que dificultan el bienestar .El temario se trabajará de un modo práctico, buscando siempre la comprensión intuitiva y huyendo del rebuscamiento intelectual, haciendo sencillo lo complejo, y respetando las tendencias individuales.

 

 

 

 

 

· Programa

1- Historia de la psicología Transpersonal.
2- Lo Transpersonal (¿Qué es la psicología transpersonal?).
3- El Yo único.
4- Identidad, Ego y Yo.
5- El subconsciente. La sombra.
6- Los Otros.
7- El darse cuenta.
8- Cultivando la atención Plena.

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· Prácticas

- Meditación: se recibirán instrucciones, formas y técnicas varias.

- Respiración: ejercicios potenciadaores y reguladores.

- Mandalas. Cuadratura del circulo. Carl Jung.

- Liberación emocional por el color y la forma.

- Tests psico/emocionales.

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· Presentación del curso:

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